最近有個女性朋友問我
“我特別不愛運動，只是偶爾的偶爾動一下，運動bra必須要穿么~~”
bra的種類千千萬萬
調整型、普通bra、無痕bra、運動bra、睡眠bra等等...
不同時期、不同穿搭、不同場合都會有不同的bra，我們每一件都要擁有嗎？
或者說
有哪些是最最不可或缺的bra嗎？？？
如果我們日常的場合分類一下
大約是這樣
日常外出或工作，偶爾會運動一下，生理期需要照顧一下，剩下的就是一些方便自己的穿衣搭配了（露肩、美背等需求）
所以我們最不可或缺的應該是這3種bra了~
有承托的日常bra
富有承托的bra能夠有效地托起乳房，這也正是日常種所需要的，或穿衣搭配，或走路跑跳，它都承載了巨大的作用
有承托的bra有一定的美胸作用，也能很好地托起乳房，對它的要求，應該是大小剛好合適，材質面料健康舒適~
姨媽期的舒適寬松bra
姨媽期由于激素水平的變化，有些妹子胸部可能會出現脹痛等生理現象
這個時候不適合穿著太緊的bra，影響乳腺健康
適時可以選擇較舒適寬松一些，或無痕親膚類的bra緩解癥狀
守護胸型的運動bra
運動時乳房的劇烈晃動會加速乳房變形從而引起下垂、乳房拉傷等各種問題，穿上運動bra是必不可少的護胸行為
運動內衣的束縛力小，罩杯也更輕薄，運動時可以全方位為乳房提供減震保護，而不運動時也是非常舒適的休閑內衣
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來源：遇見歐姐
